気をつけて!エアロバイクに乗るときにしちゃいけない服装

エアロバイクの良いところは、365日、24時間、いつでも思い立った瞬間に運動が始められるところです。

ジムやジョギングみたいに外へ出るための支度もいりません。部屋着のまんまサドルにまたがりハンドルを握ってペダルを漕ぐだけ。このお手軽さが最高です!

ところが、先日このお手軽さが私にちょっとした悲劇をもたらしました。

この時期の私の部屋着はTシャツに短パンなので、いつもその恰好でエアロバイクを漕いでいました。漕ぎ始めて20分もすると全身から汗が噴き出し、着ていたTシャツはあっという間に汗でびっちょりです。汗は上半身だけでなく下半身にだってかきます。

そう、それが悲劇の盲点だったんです。

サドルと触れている足の付け根は意外と汗をかきます。

そしてペダルを漕いでいるうちに短パンの裾は上へ捲れ上がり、サドルと足の付け根が直接触れ合う状態に。そこには汗を吸い取ってくれる布がないので汗の無法地帯、ペダルを漕ぐ度に汗でヌルついたサドルが肌を擦ります。

その度に(今度から汗用にタオルでも敷くかなぁ)と思うんだけど、今度とお化けは出てこないわけで、アホみたいに毎回同じことを繰り返していました。

そんなある日、足の付け根に痒みが生じて見てみると数か所に赤い発疹が!なんとも微妙な場所にとってもかゆ~い汗疹が出来てしまったんです。

そして私は学びました。

エアロバイクは短パンで乗っちゃダメ!